Tipp für gute Laune! 😊
Heute ist wieder so ein Tag – ab und zu schaut die Sonne raus. Ansonsten: grau, Regen, Wind 🌧️💨 Der Winter scheint nicht zu enden. Dann noch dieses „Wir sind von Krisen umzingelt“-Gefühl. Nicht so leicht, positiv gestimmt zu bleiben 😌
Wirklich?
Ich habe heute Mittag in einer
Podcast-Folge einen tollen Tipp gehört, wie es uns gelingen kann,
in einer optimistischen
Haltung zu bleiben.
📌 Der Trick ist, die guten
Momente bewusst
wahrzunehmen.
Ein Training, sozusagen,
für ein paar Tage.
Was ist zu tun?
1️⃣ Morgens 6 Murmeln in die rechte Hosentasche tun.
2️⃣ Jedes Mal, wenn Ihr über etwas gelacht habt, etwas gut gelungen ist, Ihr Hilfe bekommen habt ,
Euch gefreut habt, packt Ihr eine Murmel in die leere linke Hosentasche.
3️⃣ Sind abends alle 6 Murmeln nach Links gewandert?
Dann war es doch ein GUTER Tag 😀
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